=[TTK]= Team TranKilou

Salut les TTK, voila pourquoi j'ai plus de vie en ce moment, et donc plus de créneau pour jouer à Arma!même si ce soir je compte bien être présent

http://www.crossfitmontpellier.fr (bon il y a facebook, twitter qui vont avec...)

Je dois avoir deux poids de 4 ou 5 kilos à la maison si ça peut t'aider....

Hello Nono,

Et bé !! joli projet !
et ça fonctionne quand ?
tu monte ça comment au niveau structure ?

Un Trankilou sportif
Comment c'est possible dans le royaume le fainéantise et du glandage ?

C'est bien d'avoir des projets, des idées et de les entreprendre. J'espère que sa marchera comme tu veux.
Bon courage et inchala !

Félicitations Nono,

Je te souhaite une brillante réussite.
...tu fais des promos pour les mecs qui ont beaucoup à perdre ?

Bonne continuation.

Y

=[TTK]= Yoda a écrit :Hello Nono,

Et bé !! joli projet !
et ça fonctionne quand ?
tu monte ça comment au niveau structure ?

J'aurais plutôt pensé que Nono voulait dire quil se défonçait au CrossFit. Me suis-je abusé à ce point ?

Salut, merci pour les encouragements!

La structure, sarl à 4 associés, je suis gérant majoritaire.
Les travaux commencent mardi prochain, on les fais nous même et lancement de l'activité le 1er septembre pour la rentrée!
Et oui je suis drogué au crossfit, mais je fais tout moi même, site internet, graphisme etc...voilà pourquoi je n'ai plus trop de temps!!!
Je commence juste à manger là

crazy m'a donné un petit coup de main pendant son weekend!

Okay. Du coup, pas de Nono hier soir !

Et tu as le droit de manger pour de vrai ou ce sont juste des protéines en poudre que tu absorbes ?

Non non c'est pas du tout de la musculation, de la gonflette ou ce genre de chose....
c'est plus manger de façon plus équilibré et plus sainement : avec le régime "the zone" et le régime paléolitique

=[TTK]= NoNo a écrit :...et le régime paléolitique

Ah bah là ça y est tu as dit le mot magique ! j'en connais un qui va aimer !

Haaaaa, revenir à sa grotte, un cuissot d'auroch velu sur le dos. Ô régime des premiers âges.

Remarque que quand tu as ramener l'auroch dans la grotte, vu la taille du bestiaux, il te faut dormir au moins 32 heures pour récupérer. C'est sûr, c'est régime paléolithique. et pendant que tu dors, t'as Groumpff le rouquin de la tribu des Gnorks, qui viens te bouffer ton sandwich et te piquer ta femme.
Merde, fais chier alors, un si bel animal.

L'avantage, c'est que tu peux changer de fiancée sans faire d'histoire. Ensuite, tu vas au fond de la grotte dessiner un autre auroch pour te porter chance en mangeant des crapauds séchés au soleil et des tubercules de rutabaga cuites dans la cendre chaude. Agrémenté par du jus de raison fermentant et de la fumée d'herbe magique, c'est ça le bonheur du crossfit paléolithique.
40 000 ans trop tard, quelle misère !

Hey Nono savait pas que tu pratiquais une telle activité, je fais moi même du squash et de la salle de muscu ou je suis un programme out tu te muscles sans appareil.
Les images du projet final sont tres prométeuses, si je peux te donner un conseil ne néglige pas les vestiares s'est super d'avoir la place de pouvoir se doucher et se changer sans sentir la bite de son voisin contre son cul.
faut avoir la place quoi!